مخاطر الجلوس طويلا أمام الكمبيوتر

مخاطر الجلوس طويلا امام الكمبيوتر_بيزات

كلنا يعلم ان لكل شىء يزيد عن المعتاد فتوجد له مخاطر , فالجلوس طويلا مثل الوقوف طويلات له اضرار ومخاطر على العمود الفقرى وعلى القدم وعلى النظر واطول فترات الجلوس غالبا ما تكون امام شاشات الكمبيوتر سواء فى المنزل او العمل, لذا نقدم لكم اليوم بعض النصائح الطبية الهامة التى تساعدكم على التقليل من مخاطر الجلوس طويلا امام شاشات الكمبيوتر.

0 ردود

اترك رداً

هل تريد الانضمام إلى المناقشة ؟
لا تتردد في المشاركة معنا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *